VÌ SAO UỐNG TRÀ GẠO LỨT TIM SEN DỄ NGỦ?

VÌ SAO UỐNG TRÀ GẠO LỨT TIM SEN DỄ NGỦ?

Ngày nay tình trạng mất ngủ diễn ra ngày càng phổ biến, không chỉ người già mà giới trẻ hiện nay cũng có xu hướng mất ngủ, khó ngủ. Mất ngủ lâu sẽ ảnh hưởng đến thần kinh và hệ thống tim mạch, tâm lí căng thẳng dễ gây ra trầm cảm cũng như có nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao.

Trà gạo lứt tim sen với các thành phần như: Tim sen được xem là vị thuốc quý trong tự nhiên sử dụng trong Đông Y có tác dụng điều hòa hệ thần kinh giúp ngủ ngon, thư giãn tinh thần.

Cây lạc tiên là một loại dược liệu dùng trong sản xuất đông dược và tân dược có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, tim hồi hộp, chống căng thẳng cho người lao động trí óc.

Hạt muồng – thảo quyết minh từ lâu đã nổi tiếng là vị thuốc dân gian có công dụng an thần, mát gan, giáng hỏa, giúp làm sáng mắt.

Đậu đen xanh lòng có tác dụng chữa mất ngủ, đau nửa đầu.

Gạo lứt có tác dụng hỗ trợ hoạt động thần kinh, ngăn ngừa thoái hóa thần kinh.

Uống trà gạo lứt tim sen mỗi ngày để giúp chữa trị chứng mất ngủ, tiểu đêm thường xuyên và giải tỏa những mệt mỏi, căng thẳng giúp bạn có được giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn.